Nard Music、The Faded Records 及 Promist 創辦人，同時也是一名歌手、資深聲樂導師及社工。 曾任職中學學習支援主任工作，作特殊學習需要之個案管理員，於 2015 年參與香港首隊由華人組成的 Black Gospel Choir 創立工作，於 2018 年創立聲樂教學中心「Nard Music」，後創立 Promist 及 The Faded Records。現致力幫助人用音樂表達及感受生命和心靈。 繼續致力研究現代流行敬拜及黑人福音音樂，並將其推廣到亞洲不同地區。 Mary 取得香港中文大學社會科學學士，主修社會工作，副修日本文化，2020 年亦於中國神學研究院取得基督教研究碩士，主修基督教與文化。她亦於2015年考獲 Rockschool 8級聲樂，獲得優等成績，為當屆唯一獲得此最高級別成績的 8 級 聲樂考生。  同時具有社工工作及音樂工作兩個專業背景的她，曾多次受邀在香港、台灣、中國大陸、美國及日本等地作演出和授課。 合作單位包括香港藝術節無限亮、AIA Carnival、1563 at the East、The Aftermath Bar、Lost Star Livehouse、突破出版社、浸信會愛羣社會服務處、香港中文大學崇基書院、教育大學音樂系、台北靈糧堂藝術媒體學院、伯特利神學院、各大專院校的基督徒樂隊和不同的中學、小學、教會及社福機構超過 20 間。曾與郭富城、陳慧琳、王祖藍、衛蘭、馮允謙等藝人合作。

畢業於香港浸會大學 Academy of Music 音樂學士（榮譽）創意產業。多年跟隨馬莉老師學習聲樂其後師隨 Michael Luk 老師。對 Gospel Music、R&B 及流行音樂具濃厚興趣，於 2021年考獲Rockschool 唱歌八級證書。

音樂監製、唱作人及指揮
 於美國波士頓 Berklee College of Music 榮譽畢業，主修聲樂及編曲，亦於美南浸信會神學院取得教會音樂碩士學位，在美國居住十多年其間，積極參與當地黑人教會音樂工作。其作品亦曾於美國 National Convention of Gospel Choirs and Choruses 發表。 回港後，將黑人福音音樂 (Gospel Music) 帶到香港，並在港成立Gospel Choir，將其獨特的音樂風格與亞洲分享。
 現擔任 Promist 及 Frankie Yip 葉彥廷的監製，同時亦參與不同的配樂及音樂企劃，合作過單位包括 Howard McCrary、Nick Vujicic、Tom Lellis、Ed Joffre、David Cowan、Gerard Salonga、John Laudon、Zorina London、Watoto Children's Choir、Jay Fung 馮允謙、Janice Vidal 衛蘭、李敏豪 及 Rosanne Wong 黃婉君等等，電影包括《你咪理，我愛你！》、《小馬弗洛伊德》等。

英文教育工作者、唱作人、鋼琴伴奏及合唱指揮 畢業於香港教育大學，取得英國語文教育榮譽學士學位，有十年以上全職小學英文及音樂老師教學經驗。Cindy於中學時期以良好成績等級考獲英國皇家音樂學院八級鋼琴 (ABRSM Grade 8 Piano - Merit) 。於大學時期，再考獲英國皇家音樂學院八級樂理 (ABRSM Grade 8 Theory of Music) 及以優異成績等級考獲英國皇家音樂學院八級聲樂 (ABRSM Grade 8 Singing - Distinction)，並曾於香港學校音樂節中文獨唱女高音公開組別獲得冠軍。大學畢業之前，她已有連續幾年的時間從事兒童及青少年的歌唱指導及鋼琴伴奏，包括英國皇家音樂學院各項/各級等級演奏考試及香港學校音樂節各項/各級比賽項目。修讀聲樂及從事鋼琴伴奏期間，Cindy 亦一邊學習流行鋼琴伴奏，多年來於教會敬拜隊擔任歌手及樂手。於前線教學期間的她，除了主科英文教學以外，從不間斷地負責校內歌唱教學，包括合唱團指揮及獨唱訓練，學生在各項校外比賽當中屢獲佳績。 Cindy 多年來曾參與多個舞台製作，當中包括康文署《Macbeth》(2003)、多個香港福音話劇團的劇目《三個聖誕》、《Up To You》、《尋王》、《我們不再傷愛》、《尋回鼠麴粿的飄香》、《過客 – 王子漫遊記》等等 (1998 – 2018)、福戲網絡《潘霍華的情書》(2019)，崗位包括演員、後台人員、現場歌者、音樂創作與製作及歌唱指導。除了劇場音樂外，Cindy 也有參與錄音製作，主唱《話語》(西伯作品7) 及參與錄製《My Lord, My Heav’nly Father》(西伯作品7)。 Cindy 也喜歡以原創歌曲 (original songs) 及翻唱歌曲 (cover songs) 的形式作為音樂的紀錄與分享。她已在個人 YouTube Channel 分享的原創及翻唱歌曲包括《貝殼中的你》、《世代中的光線》、《為我》、《Psalm 23》、《Dear Moon》、《Von Guten Mächten Wunderbar Geborgen》、《Some Things Are Meant To Be》等等。